小树苗运动

小树苗运动是一款专门为儿童青少年打造的运动健身应用程序。该软件设有首页、课程、我的等多个板块，其中包含科学、合理且有效的运动计划。这些计划能够助力孩子实现体能提升、性格塑造，还能帮助孩子减肥瘦身。小树苗运动致力于让孩子在快乐中运动，健康地成长。

小树苗运动介绍：

小树苗运动是一款专为6~18岁儿童青少年打造的专属定制运动健身应用。

根据《中国儿童体质发展指南》为不同年龄段孩子的身体发育情况量身定制科学、合理、有效的专属训练计划，专业教练指导，趣味教学体验，多种课程类型选择，让孩子爱上运动，帮助孩子实现增强体质、促进长高、体态改善、性格培养等多种运动目标，快乐成长，健康自信！

小树苗运动功能特色：

【定制运动方案，科学有效】

从孩子年龄、身高、生活习惯及运动基础等多个维度出发，参照《中国儿童体质发展指南》等少儿生长发育标准依据，为家长全面评估孩子的发育状况，并量身定制科学合理的专属运动方案，全方位推动孩子在身体素质、体能体态以及性格方面的全面发展。

【趣味教学课程，畅享轻松跟练】

专业真人教练+趣味剧情引导互动式教学，AI虚拟画面打造沉浸式课程体验，并适配少儿认知特点和体能特点，合理设置练习时间，无场地限制，每天15~30分钟，居家和户外均可练习，让孩子爱上运动，激发孩子持续动力，让科学锻炼成为一种习惯。

【多样化课程，自由选择学】

包含长高操、健身操、跳绳、篮球等十多种运动方式，结合AE卡通动画，孩子可根据喜好切换不同课程风格，持续爱上运动，培养正确的运动习惯。

【拥有专业教练团队，深受家长信赖】

深耕少儿运动健身领域超10年，教练凭借丰富教学经验，科学编排课程体系，确保孩子安全运动，避免受伤，让孩子找对方法，收获显著效果。

小树苗运动优势：

快乐长高增强体质

助力孩子全方位健康成长

选择训练目标

可依据不同年龄段进行自由挑选

定制专属方案

针对身体评估量身定制

28天智能练习

循环跟练，趣味打卡解锁

科学编排+趣味教学

轻松跟随练习，“东”，助力孩子爱上运动

小树苗运动亮点：

定制课程，助力高效达标

多样化场景，定制化课程清单

精编动作，完整课程体系

超低门槛，轻松视频跟练

小树苗运动使用教程：

完善信息：填写孩子的年龄、性别、身高、体重等信息，以便应用提供个性化的训练计划。

课程选择：依据孩子的需求与兴趣，挑选适宜的课程类别。

开始训练：按照训练计划，开始每天的运动训练，跟随视频示范进行动作。